utworzone przez admin | lis 27, 2021 | lunch
Co potrzebujesz ? makaron spaghettimała dyniaszczypta oreganooliwa z oliwektofu2 orzechy makadamia Przygotowanie: 1. Makaron spaghetti gotujemy zgodnie z instrukcją.2. Dynie pieczemy posypując jedynie solą i pieprzem, odrobiną oregano i polewamy oliwą. Po upieczeniu...
utworzone przez admin | cze 9, 2021 | lunch
Co potrzebujesz ? 200g mąki orkiszowej jasnej50g mąki pełnoziarnistej pszennej90g erytrytolu lub z 10 łyżek syropu daktylowego25g świeżych drożdży1 łyżeczka syropu daktylowego80g roztopionego masła150-200 ml mleka33 szt. daktyli suszonych kakaowych lub...
utworzone przez admin | cze 8, 2021 | lunch
Co potrzebujesz ? 400ml bulionucebula 1 szt.300g pieczarek50g orzechów nerkowca40g śmietany lub jogurtu naturalnego0,5 łyżeczki suszonego lubczykusól, pieprz do smakuolej do smażenia4 spore ziemniaki Przygotowanie: 1.Na rozgrzany olej wrzucić pokrojoną w kostkę cebulę...
utworzone przez admin | cze 8, 2021 | Bez kategorii, lunch
Co potrzebujesz ? 0,5 małej cebulki1 niewielki plaster schabu (około 100g) można go całkowicie pominąć lub zamienić na tofułyżka sosu sojowego40g nerkowców150ml passaty pomidorowej lub pomidorów z puszkiłyżka wody30ml mleka kokosowego0,5 łyżeczki kurkumy0,5 łyżeczki...
utworzone przez admin | paź 16, 2020 | lunch
Co potrzebujesz? • 800 g miąższu z dyni • 1 cebula • 2 ząbki czosnku • 250 g ziemniaków • 2 łyżki oliwy • szczypta ostrej papryki • 1 łyżeczka kurkumy • 1 łyżeczka curry • 1 łyżeczka imbiru (startego, świeżego) ...
