utworzone przez admin | cze 9, 2021 | przekąski i wypieki
Co potrzebujesz ? 100g mąki kokosowej2 łyżki masła orzechowego1 garść orzechów ziemnych100g daktyli suszonych namoczonych we wrzącej wodziekakao Przygotowanie:1. Do misy blendera wrzucić namoczone daktyle, masło orzechowe, mąkę kokosową i całość zmiksować na...
utworzone przez admin | cze 9, 2021 | przekąski i wypieki
Co potrzebujesz ? SPÓD 150g płatków owsianych2 łyżki mąki migdałowej50ml mleka migdałowego/owsianego/kokosowego/krowiego1 łyżka daktylowego syropu lub erytrytolu1 łyżka oleju kokosowego SOLONY KARMEL 250g suszonych daktyli namoczonych w wodzie2 łyżki masła...
utworzone przez admin | cze 9, 2021 | przekąski i wypieki
Co potrzebujesz ? SPÓD TARTY 150g płatków owsianych zmielonych na pył100g mąki orkiszowej jasnej lub pszennej150g jogurtu naturalnego100g masła3 łyżki erytrtolu lub dowolnego słodzidła1 żółtko1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia MASA Z BATATÓW 1kg ugotowanych...
utworzone przez admin | cze 9, 2021 | przekąski i wypieki, śniadania
Co potrzebujesz ? 200g mąki orkiszowej jasnej50g mąki pełnoziarnistej pszennej90g erytrytolu lub z 10 łyżek syropu daktylowego25g świeżych drożdży1 łyżeczka syropu daktylowego80g roztopionego masła150-200 ml mleka33 szt. daktyli suszonych kakaowych lub...
utworzone przez admin | cze 9, 2021 | przekąski i wypieki, śniadania
Co potrzebujesz ? 150g suszonych daktyli100g nerkowców100g prażonych orzechów laskowychkilka łyżek wody po daktylach Przygotowanie: 1. Suszone daktyle zalać wrzącą wodą i odstawić na 15-20min. 2.Do misy blendera wrzucić orzechy nerkowca, orzechy laskowe,...
utworzone przez admin | cze 9, 2021 | przekąski i wypieki
Co potrzebujesz ? 75g jogurtu naturalnego1 łyżeczka syropu daktylowego lub dowolnego słodzidła2 łyżeczki nasion Chia75g jogurt naturalnego1 łyżeczka kakao2-3 daktyle suszone w kakao0,5 dużego banana5 łyżek ekspandowanej kaszy jaglanej Przygotowanie: 1.Na dnie szklanki...
