utworzone przez admin | cze 9, 2021 | śniadania
Co potrzebujesz ? 400g mąki pełnoziarnistej pszennej100g mąki orkiszowej jasnej100g mąki pszennej50g otrębów pszennych550 ml wody2,5 łyżeczki soli himalajskiej2 łyżki czarnuszki25g drożdży1 łyżka oleju1 łyżeczka cukru trzcinowego lub miodu Przygotowanie: 1.Do...
utworzone przez admin | cze 9, 2021 | przekąski i wypieki, śniadania
Co potrzebujesz ? 200g mąki orkiszowej jasnej50g mąki pełnoziarnistej pszennej90g erytrytolu lub z 10 łyżek syropu daktylowego25g świeżych drożdży1 łyżeczka syropu daktylowego80g roztopionego masła150-200 ml mleka33 szt. daktyli suszonych kakaowych lub...
utworzone przez admin | cze 9, 2021 | przekąski i wypieki, śniadania
Co potrzebujesz ? 150g suszonych daktyli100g nerkowców100g prażonych orzechów laskowychkilka łyżek wody po daktylach Przygotowanie: 1. Suszone daktyle zalać wrzącą wodą i odstawić na 15-20min. 2.Do misy blendera wrzucić orzechy nerkowca, orzechy laskowe,...
utworzone przez admin | cze 8, 2021 | przekąski i wypieki, śniadania
Co potrzebujesz ? 200g suszonych śliwek100ml wody2 łyżeczki kakaoopcjonalnie dowolne słodzidło (syrop daktylowy/miód/cukier/erytrytol/ksylitol) Przygotowanie: 1.Do misy blendera wrzucić, śliwki, kakao, wodę i całość zblendować na jednolitą gładką masę. Opcjonalnie...
utworzone przez admin | maj 27, 2021 | przekąski i wypieki, śniadania
Co potrzebujesz ? 100g płatków ryżowych150ml mleka2 banany9 truskawek (mogą być mrożone)20g wiórek kokosowych1,5 łyżeczki erytrytolumigdałykostki kokosowe Przygotowanie: Do miski wrzucić banany i rozgnieść je przy pomocy widelca. Następnie wlać mleko, dodać płatki...
utworzone przez admin | lis 23, 2020 | przekąski i wypieki, śniadania
Przepis na pyszną i bardzo prostą domową nutellę autortswa naszej ambasadorki (@mirabelldrem). Co potrzebujesz: 2 szklanki daktyligarść orzechów laskowych d-nuts1 łyżka gorzkiego kakaopół łyżeczki przyprawy pumpkin spice (wersja jesienna) Wykonanie: Daktyle zalewamy...
